Fitnessprogramm


"Sportliche Betätigung kann die konventionelle Therapie von mentalen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen gut ergänzen und vermindert dabei die Symptome der Erkrankungen. Es spricht vieles dafür, dass dieser Ansatz auch bei posttraumatischer Belastungsstörung erfolgreich sein könnte."

Dr. rer. nat. Katharina Schulz

 

Fitness ist ein wichtiger Bestandteil unseres Programms. Jedoch fühlen sich viele der Betroffenen unwohl in ein Fitnessstudios zu gehen. Gerade für Frauen oder Kinder, die sexuell missbraucht wurden, ist der Anblick von großen, Starken, durchtrainierten Männern und das Angestarrt werden während des Trainings nicht förderlich. Unser Ziel ist es, ein Fitnessstudio zu eröffnen, in dem sich die Betroffenen sicher genug fühlen können hinzugehen. In Zusammenarbeit mit Partnern können wir Programme entwickeln, die den Bedürfnissen des Einzelnen am besten entsprechen.